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Klassische Massage (KMT)

Durch verschiedene Handgriffe wie Streichungen und Knetungen werden unterschiedliche Ziele verfolgt: Lockerung der verspannten Muskulatur, Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels, Anregung des Kreislaufs sowie Schmerzreduktion. Massagen können alleine durchgeführt werden, häufig werden sie aber unterstützend zu anderen Therapieformen angewendet.